２９１２年３月３０日１４時１８分　晴れ風強し。

今日は市が尾を７時５０分に出発、センター南駅まで歩いて３０分。電車にのり新横浜へ。
新横浜を９時１５分に出発し、市ヶ尾の自宅へ１２時２５分着。３時間１０分計３時間４０分歩いた。
新横浜からのルート
専念寺　　　　浄土宗の寺、新横浜駅から西へ１３号線沿い。早咲きの桜がきれい。　　
杉山神社　　１３号線を北上し、ヨネヤマプランテーションを経て先。金が輝く神社。
光明寺　　　　杉山神社を超え、地下鉄から見える真言宗の大寺院。ちょっと世俗感がある。
西方寺　　　　参道にピンク色の桜が満開。子宝安産の真言宗の寺。５００年前ののんびりでき心地よい寺。横浜七福神の一つ。
因みに、菊名池弁財天（弁財天）・蓮勝寺（羅紗門天王）・正覚寺（大黒天）・西方寺（恵比寿大神）・東照寺（布袋尊）・興禅寺（福禄寿神）・金蔵寺（寿老神）が横浜七福神。
善教寺　　　　新羽御坊。ここも大きな寺。
大熊川沿いに散策
源東院　　　　こじんまりとした落ち着いた浄土宗の寺。
東方天満宮　梅の名所。満開であった。
一路、市ヶ尾へ。

２０１２年３月２９日１７時４１分　快晴風強し

今日は、天気も良いのでドライブに。
１０時に家を出て宮ケ瀬ダムへ。一時間で到着。目的はポークを食べに。残念木曜日はお休み！！
次に服部牧場へ。ヤギ、ヒツジ、牛、馬がいて土日は馬に乗れる。本当の目的はソフトクリームないしはジェラードが食べられること。今回はジェラードを試食。今度は孫も連れソフトクリームを食べに行こうと決意（大げさ）。
帰りに、曹洞宗勝楽寺という立派なお寺を発見。山門が立派。誰もいない静かなお寺。
昼食は天そばを食べたが、天ぷらが季節の山菜を加え豪華。おいしかった。

２０１２年３月２９日８時２４分　快晴

昨日のスローマラソン　　急激な天気の変化のため実施えず。結局少し雨が降っただけに終わった。

今日の朝のＮＨＫニュースで、東大の中村教授ががんの新薬開発の基礎研究で日本をあきらめ、米国シカゴ大で研究開発を実施すうとのニュースがあった。ＮＨＫとしてもっと突っ込むのかと思ったが、案の上、そこまで。日本の厚生行政の縦割り主義を批判した中村教授だが、本当に頭脳流出を国家として認めてよいのか。消費税・原発等いろいろ問題があるなか、本当にこの国が成り立っていくのか疑問を持たざるを得ない。子供達がかわいそうだ。

２０１２年３月２８日９時５４分　快晴

最近スローマラソンやっていない。散歩は継続。

この間、実家のある名古屋へ行ってきた。現在両親は住んでいないのでとうとう売却することになり、地元の業者に売却した。最後の受渡し手続きである。
高校１年生から大学卒業までそこに住み、両親は昭和４４年から平成２０年まで済んだ思い出の地。
仕方がないとはいえ、誰も住まないのにそのままにしておくわかにも行かない。
何となく寂しい。
その家は取り壊しの上２軒の家が建つとのこと。
その後、初めて大須観音へ行ってきた。名古屋に住んで初めての訪問。こんなところがあったのかと後悔。もっと早く散歩でもぶらぶらすればよかったと反省。意外と地元だと知らないところが多いということに実感。
今の家の近辺も歩いてみようと思った次第。

２０１２年３月２５日９時７分快晴

今日の日経で１０００ドルで個人のゲノムがわかる時代になったとある。がん、糖尿病等の罹患可能性がわかるという。
また人間の寿命が延びることになるのか。また生命保険に入り際個人ゲノムが必須となるのか。今後の影響が計り知れない。
人間の寿命というのは活かすべきなのか、自然に任すべきなのか、病院の保険点数の増加のため寿命を延ばすことに無理な努力をするのか？
今後いろんな議論が出てきそうだ。

２０１２年３月２４日１８時１２分晴れ

今日のスローマラソン２０分
なかなか時間が伸びない。鼻で呼吸するのがしんどい。どうしても口でしてしまう。喉がからからになる。昔鼻の中が少し曲がっていると聞いた記憶がある。このためか。
そうゆうことにしておこう。

２０１２年３月２３日８時２４分　曇り　　今日は９時過ぎから雨らしい。

昨日の大腸ポリープ検査。問題なし。次は２から３年後で構わないとのこと。一安心。

２０１２年３月２２日８時５８分　曇り

昨日のスローマラソン　マスクをして２０分程度。花粉症にも負けず実行。
今日は、大腸ポリープの検査。７時から下剤をのみ宿便を一層。昨日コストコで買った食べ物は結局食べられず。仕方がない。
コストコは開館まもなく行ったがすでにけっこな人。まだまだ車が来るという状況。結局どこのコストコもあまり店舗配置等は変わらない。感心することは多いが夫婦２人ではとても買える量ではない。数家族で買うのは便利。これからも便乗組でいくしかないのが当然の結論。

２０１２年３月２１日８時３６分　快晴　風があり花粉症に要注意か！

昨日は花粉が飛んでいる中、午前中に１時間ほどウォーキング。夕方２０分スローマラソン。
しっかり目がかゆい。
昨日は久しぶりに子供たちのファミリー全員とでピザパーティー。
皆元気で頼もしい。孫も元気溌剌！！
今日は座間のコストコに初挑戦！（大げさ）

２０１２年３月２０日８時２７分　晴れ　花粉多し

昨日は多忙及び花粉症が酷くスローマラソンできず。今日も難しいそう！

放送大学だが、何とか2011年後期の授業は終了。単位認定も一応通過した。
2012年前期は、「宇宙を読み解く」を受講。すでに教科書がきているので予習を開始するつもり。
話は変わるが、京都へ行った際一ヶ所だけ学生割引で入館できた。学生証を見せるのも気恥ずかしい面もあるが、見せたら学生として入館できた。やった！と内心叫んだ。事務員の人は学生と見たのだろうか？

２０１２年３月１９日９時４３分　快晴

京都での歩き過ぎが祟り左足の親指に豆ができ破れてしまった。土日は雨もありスローマラソン及びウォーキング中止。二日とものんびりと過ごした。

知り合いが原因がよくわからない急性の糖尿病になり、土曜日から２週間の入院となった。２カ月間に体重が６キロ減ったそうだ。急激に血糖値があがり２００を超えたとのこと。膵臓が弱っているのは明白だが、その原因の探すためとの入院とのこと。歳が６２歳で運動もせず結構食べるからいろいろあるのだろう。入院中は外出して散歩をするそうだ。
私も２２日大腸ポリープの検査。昨年もあったので今年は取り残しがないかのチェックも兼ねている。何もなければ２年ごとでも良いとのこと。何もなければよいが。
といっても６０歳を過ぎれば歳相応にいろいろあるのは当然。そろそろ寿命も考え、新たな視線で人生を考え直すタイミングか。若くはないのだし！

２０１２年３月１８日１０時５０分曇り

京都の続きを書きたい。
【最終日１６日】
塩小路橋で鴨川を渡り、
①法住寺　　　無料で入れる。
②養源院　　　浅井長政の追善のため秀吉が建立した寺だが、火災にあい消失。徳川秀忠の夫人お江（崇源院）が伏見城の遺構で再興。血天井が有名（鳥居元忠以下自害）。
天井をみながらこれが鳥居の自害の跡と説明される。生々しい。またお江の人物がはここにあるだけとの説明。歴史書に出てくる写真はここのを使っているとのこと。また、鶯廊下もなかなかのもの。
ここに到着した際、上から外人のカッピルがのんびりと朝の散歩をしていたのは印象
的であった。残念なのは庭を開放していないとのこと。見たかった。
③智積院　　　馬鹿でかい寺。
障壁画　　長谷川等伯とその一派のものが見られ圧巻。
庭園　　　　なかなかのんびりとみれて良かった。
④豊国神社　一度は行っても良いが。注意はトイレがないので事前にしておいた方が良い。
⑤方広寺　　豊国神社の隣接してあるでかい鐘。これがあの鐘かと鐘の下にもぐってしまった。
鐘は無料でみられる
⑥六波羅密寺　　　歴史を感じ行ってみたかった寺。　
⑦仏光寺　　五条にあり周りはせわしなく動いているが、ここだけは静かな場所。

時間があまりなかったので急いで東寺まで徒歩で移動。
⑧東寺　
五重塔　　内部が見えてとてもよかった。
金堂等の仏像は最高。ここでしばらく時間をつぶす。誰もいない瞬間は最高の境地。

帰りは北門から出て、近くのうどんやで昼食。７１歳のお父さんが一人で営んでいるとか。息子はサラリーマンに跡継ぎなし。私の代で終わりとさびしいそうであった。お父さんの話によれば東寺の正門は南門。近鉄の駅は東門なので東門しか観光客は通らない。北門を通るひとは少なく、もともとは商店街があったが今は解散したとのこと。いつもの通りきつねうどんを注文。また来たい店。

以上が今回の京都一人旅の軌跡。今度は東山から北山にぬけてみたい。

２０１２年３月１７日８時１５分　雨

１４日から１６日にかけて京都にいってきた。

【１４日の散策】
お昼過ぎに京都に着き、まずは墓参りに相国寺に。
①相国寺法堂・開山堂
京の冬の旅特別展で通常見られない天井画「蟠龍図」（通称鳴き龍）を見る。
②同寺塔頭大光明寺　
同寺の塔頭はほとんど見ることができないが、京の冬の旅特別展で拝観可能に。何年も前を
歩いていい庭だと思っていたので感激。昨年モンゴルの皇太子が来日した際に、金閣寺・銀閣
寺等を案内したのはこの寺の住職とか。金閣・銀閣伴相国寺の塔頭の関係とか。
相国寺を経ていつも出町でず、今回は北上。
③上御霊神社　
応仁の乱の最初の発端がここで戦われたとのこと。

④西園寺
⑤天寧寺
⑥上禅寺
鴨川に出て南下。途中から寺町通りに出て、何時もの漬物屋へ。旬の漬物を購入し自宅へ発送。
バスで四条河原町に出て、
⑦八坂神社
夕方から友人二人と合流して、天王町の「月采」（かっさい）で食事。楽しい時間を過ごす。
【１５日の散策】
東福寺方面から北上する計画を立て、ＪＲ奈良線でいなり駅へ。
①伏見稲荷大社　　
当初は神社には寄らずもう少し南の寺院からと思ていたが、何となく大社を見にいったら、その
まま山めぐりに挑戦。稲荷山をぐるっと回るコースで、約４キロ２時間と書いてあったが、結構な
坂。途中雨にも遭い霊験新たかな
気分に。結構な老人グループが歩いているかと思えば女性一人が犬の散歩中であったり、
結構散策していたのには吃驚した。それだけ親しまれている神社だと実感。
②東福寺
本殿に戻るつもりが途中から東福寺へ行く道があるので、そちらへ向かう。かなりの下り道。
下からランニング姿の女性が上ってくるのには驚いた。かなりの上り坂なのに！
降りたところが車坂町の住宅街。古い邸宅街という感じで京都駅を眺められる邸宅街。
その途中に月輪南陵という宮内庁管理の仲恭天皇九条陵がきれいに管理されていた。

山門　　山門と書かずに三門という。相当急な階段を登り楼上へ。扁額「玅雲閣」は四代将軍足
利義持の筆跡。禅宗であるため女へんの「妙」は避けたとのこと。秀吉が耐震補強のた
め４隅に柱をいれて補強したので太閤柱というそうだ。ただし耐震になっているかは疑問
だがとの説明。中にはないると天井画は圧巻。貴重な体験。めったには見れない三門。
三門の側で無料で甘酒を配っていたので相伴。疲れていたのでおいしかった。
方丈庭園八相の庭
龍吟庵　　　昭和の作庭家重森三玲の庭。無の庭、龍の庭、不離の庭。個々の庭は素晴らしい　
がその関係の説明がなかったのは残念。
通天橋・普門院庭園　　そうだ京都へというＪＲの宣伝ででてくる通天橋。紅葉の時によく使われ
る有名な橋。前のおばちゃん軍団は昔はここで遊んだもの。すべて有料になったと嘆
いていた！確かにすべてお金を取る。いくらかかるのか少し心配に。ただ維持するの
も大変なのはよく理解できるが。
雪舟庭園芬陀院　　日下門を出て中門に向かう右側の寺。

お昼も過ぎたので中門を出たところの地元の飲食店（老夫婦でやっている）できつねうどんを食
べる。お店の人と雑談。これも楽しみ。

壮厳院
願成寺
正覚庵　　筆塚
光明院　　東福寺から南はほとんど人がいない穴場。非常に静かなお寺。庭に興味のない方の入
園はお断りとの表示あり。庭は落ち着く庭。

日下門に戻り、臥雲橋を渡り、霊雲院、同聚院を通り、
退耕庵

北門から出て泉湧寺へ
③泉湧寺
即成院　　泉湧寺の門の前にある寺
戒光寺
新善光寺
総本山御寺泉湧寺　　皇室の御香華院（菩提所）、仏殿には涅槃の図が展示されていた。
本坊　　御座所等の庭も拝鑑。
来迎院　　大石内蔵助と関係深い（書院の再建等）、弘法大師独鈷水があり、こじんまりとしている
が静かで良い寺院
悲田院　　
夕方になり、東王路通りを北上。
④新熊野神社　　　熊野古道のミニチアがあり面白い。
そのまま北上し智積院、三十三間堂、養源院、法住寺を経てホテルへ。

夕食は近くのお好みやへ。偶然24歳の相模大野在住の方と意気投合。京都の話で盛り上がる。
今回はここまで、明日１６日の散策をかきたい。

２０１２年３月１３日８時３６分　快晴

昨日は出かけたこともあり、スローマラソンなし。

友人が花粉症で悩んでいる。私はまだ花粉症と言わない時からで、春になってやってくる友人関係ににている。鼻水は薬で止まるが目はダメ！点眼薬もあまり効かない。こすらないようにするだけ。
この時期はいつも沖縄に行きたいと思って２０年以上。
漢方は効くかもしれないが、この時期だけと思って過ごすしかないのではとあきらめの心境です。
別件であるが、今読んでいる本で「大往生したければ医療とかかわるな」という幻冬舎新書247が結構面白い。
私の父は医者だが最後は延命処置を一切拒否した。父の場合は若い先生に自分の体を診させるのが嫌だっのではないかと推察され、少し違うとは思うが。
この父の姿を見ていてこの本を読むと面白い。一度は皆に読んでみたらと推薦したい。

２０１２年３月１２日８時４分　快晴

昨日のスローマラソン　１５分急きょ実施。

昨日孫Ａが来て、私の外出中にママに向かって、「この本の写真ジジのお父さんみたい」といてきて、ママ吃驚したと夕食時に話があった。
本とは、デスクの端に置いてあり、孫Ａは普段見ない場所。「大往生したければ医療とかかわるな」という本のページ１３６にある小さな写真。筆者が模擬葬儀でお棺に入った小さなもの。
この本を手に取りこのページの写真を指して言ったという。
聞いて吃驚。置いてある場所、写真のページ。とても４歳児が手に取りみる本ではない。何か亡くなった父が孫Ａを通じて何か言いたかったのかと思ってしまった。
その時、ママからお父さんが「わしはなんとかやっとるでな。あとは宜しく頼むは」と私に伝えてきたと。（ママには何となく霊感があるといっている）
実は、昨年の３月１１日お昼過ぎ父が危篤との緊急電話で、私とママは出先から急きょ帰宅。家を出るときにあの地震。結局病院には行けなかったが、父はもちこたえた。
地震があるので家に帰してくれたのかとつい思ってしまった。父が私たちを守ってくれているのかと！
今回も孫Ａとママを通し父が見ていてくれるとつい感じてしまった。不思議な体験である。
余談だが、父が亡くなった日が、長女の旦那の誕生日。一週間後に孫Ｎ（長女の第二子）が誕生。これも何かの縁か。

２０１２年３月１１日１７時１０分　曇り

昨日のスローマラソン　２０分弱
本日の散歩　午前中　４５分と１時間。スローマラソンなし。

今日午後母を訪ねて老人ホームへ。
今日は、気分が良いのかしっかり歩いていた。「もう飽きた。名古屋に帰りたい」と久しぶりに聞いた。
名古屋には住めないよといったら「じゃダメか。家ですき焼きを食べたかったのに」と帰る理由が実家ですき焼きを食べることだとは。多分良い思い出があるのだろう。
主任介護士に「認知症に漢方を効くらしいでですね」と聞いたら、すでに出していますとの回答。それで少しは良いのかな。
すんなり歩いているので安心して帰ることができた。

２０１２年３月９日８時４７分雨

昨日のスローマラソン　２０分程度。　
久しぶりであったので、少し疲れ目。花粉症のため目から涙を流しながらのスローマラソン。

林野庁の植林政策をもっと批判すべき。成長が早いと杉を植えたのはいいが、杉は根が地中に入らず表面を這うのみ。雨で土壌が流れ強風が吹くと根こそぎ倒れる。こうゆう政策が良かったのか？
花粉症まで引き起こして。もっと反省も弁を聞きたいものだ。
このままだと沖縄へ移住を考えたくなる。今度は台風が心配だが！！

２０１２年３月８日８時４０分　曇り

最近スローマラソンは休止状況。
花粉症といしては今日も休止か。せめて散歩と思っている。
今日は、１４日から二泊三日で行く京都一人旅の日程を詰める作業をしたい。
墓参りのほか友人との会食を除けばフリー。前回は金閣寺から妙心寺方面を散策したので、東福寺から北上して銀閣寺方面を検討したい。

２０１２年３月７日１７時１２分　曇り

今日は、妻とドライブ。
当初の予定は益子焼きを見に行く予定であったが、妻の捻挫の調子がまだまだなので、河口湖に変更。
横浜では１５度程度であったが河口湖は８度程度であったが、風もなく特に寒くは感じなかった。
特に目的はなく、道の駅の須走でコーヒータイム。昼食は富士吉田うどん。河口湖畔の道の駅勝山により河口湖を一周して帰宅。６時間のドライブ。
山中湖と違い河口湖の北側はのんびりしてよかった。妻の捻挫が回復したら湖畔の散歩をまた楽しみたい！
我々みたいな熟年組の旅行者以外は観光客は当然なあらいない、のんびりとしたドライブ。
たまにはこうゆうドライブも良いのではないか。

２０１２年３月５日１８時３０分　曇り

今日は一日雨との予報だったので、急遽小田原のダイナシティーへドライブ。
雨の月曜日なのかわからないが、思いもよらない渋滞が、行は東名。帰りは小田原厚木道路であったのには閉口した。自動車を除くと結構熟年組が多いのには驚く。もっと消費をして経済に活気をと思ってしまう。
最近、大きなショッピングモールへ行った際に、自動車のナンバープレイトでどこから来ているのかを何気なく見てしまう。
平日にもかかわらず、湯河原のスーパーでは地元以外に東京や横浜の自動車が結構多い。小田原のダイナシティは湘南ナンバーがほとんど。
特別なのはイケアだ。あっちこっちの県外ナンバーがある。すべてがそこから来ているとは思わないが、マーケットを考えるとイケアはすごいと思う。
確かにイケアは日本にない斬新さがあり面白い。これはやはり魅力なのだろう。
今後もナンバープレイトには気を付けてみていきたいと思う。

２０１２年３月４日１７時１０分　曇り

今日のスローマラソン　なし　　何となく右足の付け根が痛いのでお休み。１時間程度の散歩のみ。

今日は老人ホームに入っている母のところへ。１週間に一度の訪問。何時ものようにおやつを持参。
行くと介護の人と喧嘩をしていた。「わたしあの人嫌い」というが、なかなか感じのよう女性。何が気に入らないのかを聞いても回答なし。
一緒にコーヒーを飲んだか、今日に限って「Ｓ（妻）は元気？」と聞いてきた。Ｓのことはいつも思い出せないのに今日はハイな気分なのか？
母のような痴呆症がある人を介護していただいて本当に助かるが、給料が安いので転職が多い。何年いても給料が上がるわけではないので大変な職業だと思う。
厚生省は自宅介護ができる体制といっているが、自宅で介護するのは本当に大変！老人ホームに入るといっても結構高額。毎月の費用もばかにならない。厚生年金でも足らない。
入るに入れず、家族は介護も大変、勤めても給料は安いとなりとどうすればよいのか。
私は延命処置をせず安楽死が一番ハッピーかと考えてします。

２０１２年３月３日１８時　曇り

３月１日から湯河原へ行ってきた。
１日は、五所神社、城願寺を回って２時間の散歩。
五所神社の大木が昨年倒壊。湯河原の名所が一つ消滅。相当に古い巨木で風に耐えられなかったらしい。大変残念である。
次に城願寺へ。
途中に小学生の高学年の女の子が、小さな祠に向かって手を合わせているところを見て感激。私も後ろで自然と手を合わせた。この当たりの鎮守様なのか。
城願寺は源頼朝の挙兵時のあの土肥氏の菩提樹。奥の方に先祖代々の墓があり、お参り。古を感じてしまった。
帰りに先程の女の子とすれ違い、なんと挨拶をされてしまった。よくできた子だ。
私も自然と挨拶をしてしまった。
清々しい。
２日は一日雨。読書をしたりとして、１５時過ぎには温泉へ。
３日の今日は、帰るなり孫が昼食を食べにきた。一緒に公園へと行こうといわれ、今が華と思って一緒に公園へ。好々爺か！

２０１２年３月１日８時３０分　晴れ

昨日は雪のためスローマラソンなし。買い物で駅まで徒歩で行っただけ。運動不足！

駅まで歩いていると家の前の道の雪かきをしている家といない家があるのがわかる。
聞いたことではあるが、ドイツでは家の前の雪かきをしていないと、例えば滑って転べばその家の責任という話を聞いたことがある。
日本ではそんな類の話は聞いたことがないが、ちゃんと雪かきをしている人には感謝したい。
ある家の前でお婆さんが塵取りで腰をかがめながら雪かきをしていた。その道路は老人が多い道でそうゆう人が一生懸命しているのかと思うと感じ入ってしまう。ご苦労さん！